癫痫预防需要加强体育锻炼

在现实生活中，大多数的人都认为癫痫患者是不能产参加一些体育活动的，但专家却指出，癫痫患者只要适量的运动，不但不会诱发癫痫，而且还对该病的治疗起到一定的帮助作用。

那么体育锻炼对癫痫治疗哪些作用?

体育锻炼能使肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，肌肉内毛细血管的数量增多，更好地抵御外邪入侵，在同等条件下，使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少。

体育锻炼要消耗一定的养料和氧气，促使呼吸器官努力工作，使它得到锻炼。呼吸系统机能增强，保证了人体其他脏器对氧气的需要，调节了人体气血运行。

体育锻炼能改善心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会，对癫痫病患者来说，就是排除了发作内环境。

体育锻炼能改善大脑调节能力，体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改善神经系统对全身各器官的调节作用，使整个机体对外界环境的适应能力提高。

专家提醒，适当参与体力和脑力活动是可以的，以减轻心脏负担，要保持心情愉快，情绪平稳。体内环境调节好了，就能较好地排除患者的体内诱因，适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强，对控制发作是非常有益处的。但是禁止参加带有危险的活动，如攀高、游泳、以免发作时危及生命，注意劳逸结合。